En estos días, declarar sentimientos por alguien en línea no es la gran cosa. Cada vez que revisamos nuestras cuentas en redes sociales nos sumergimos en los gestos y pensamientos románticos compartidos por aquellos que están locamente enamorados, y algunos de nosotros hasta somos como esas personas. Pero científicos revelaron que muchas parejas pueden estar ocultando un lado oscuro de su bienestar con esa forma de ser, y eso es algo en lo que tenemos que pensar.
Hay un límite
Puede ser perfectamente saludable compartir tus fotos románticas de vez en cuando. Por ejemplo, estudios anteriores mostraron que las personas que tenían una foto de perfil con su pareja estaban más satisfechas con su relación y se sentían más cercanas entre sí. Pero, según otros expertos, hay un límite en cuanto a qué tan lejos puede llegar esto.
En el estudio ¿Puedes decir que estoy en una relación? Apego y relaciones del presente en Facebook, un grupo de científicos planteó la hipótesis de que aquellos que intentan hacer que sus relaciones sean más visibles pueden sentirse inseguros sobre los sentimientos de su pareja.
Esta idea se demostró en el transcurso de un experimento que involucró a 108 parejas. Cada persona completó una breve encuesta en línea todas las noches durante 2 semanas, informando sus sentimientos y pensamientos sobre sus relaciones, así como su actividad en Facebook, incluyendo sus fotos, publicaciones en el muro, comentarios y actualizaciones de estado. Según los resultados, los días en que los participantes se sentían más inseguros publicaban más información relevante para la relación.
Otros expertos confirmaron los hallazgos y añadieron más aún datos al argumento
Esta conclusión también fue apoyada por la experta en relaciones Nikki Goldstein. En su opinión, “las personas que promueven su relación en línea a menudo luchan contra inseguridades o tienen problemas con su pareja”. Por ejemplo, buscan la validación de sus relaciones con los demás, y los “me gusta” y los comentarios pueden ser muy valiosos. Cuando alguien realmente está luchando o se siente presionado, “de ahí es de donde obtiene la aceptación y el respecto”.
Pero, en este caso, la inseguridad no es el único problema. Los investigadores de la Universidad Brunel también revelaron que las personas que a menudo actualizan a sus seguidores sobre sus parejas pueden sufrir de baja autoestima.
Según los científicos, tal comportamiento puede explicarse por el deseo de aumentar la autoestima y refutar las impresiones de los demás de que algo en su relación está funcionando mal. Buscan una confirmación para ellos mismos y para el resto de que las cosas con su pareja están bien, y, por consiguiente, ellos también.
Piensa antes de actualizar tu estado
Por supuesto, hay una forma de medir si vas más allá del límite al publicar en tu muro sobre tu relación. Con todo, ya sea que estés publicando mucho o prefieras guardar silencio sobre tu vida romántica, lo que más debe importarte es cómo te sientes tú al respecto. Intenta escucharte la próxima vez que compartas algo sobre tu pareja. ¿Quieres publicarlo porque es un momento verdaderamente feliz en tu relación? ¿O estás más interesado en cómo se ve en línea?
