SALUD
Cómo ser intolerante a la lactosa y seguir disfrutando de los lácteos sin morir en el intento
El día que oficialmente descubrí que soy intolerante a la lactosa empecé a recibir reacciones de condolencia y lástima. ¿Cómo...
10 beneficios de caminar 30 minutos al día
Caminar 30 minutos diariamente a un paso constante es igual de beneficioso que correr. Al inicio si no estás acostumbrado...
Consejos de seguridad y precauciones en las piscinas con niños
En esta ocasión con una de las actividades más refrescantes y que más divierte a los pequeños. Sin embargo, para...
Conoce los beneficios del consumo de la remolacha
La remolacha es un alimento muy energético y aconsejado en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia, debido...
La píldora anticonceptiva para hombres podría estar mas cerca de ser real
¡Oooooh sí, mujeres! Pronto los hombres también tendrán la opción de protegerse de un embarazo no deseado a través de...
Claves para evitar el sobrepeso en los niños
El sobrepeso y la obesidad son dos factores de riesgo para una adecuada salud integral. Expertos aseguran que los altos...
Beneficios de consumir bananas en ayunas
El guineo, plátano o banana es una fruta muy saludable que podemos incluir en nuestra dieta diaria debido a todos...
Propiedades nutritivas y medicinales de la guanábana o Annona
La Guanábana es una fruta tropical que se da en cualquier estación del año y se recoge de los árboles...
La manzana, excelente como protector natural del estómago
La manzana es una de las frutas más consumidas, es fácil de comer a cualquier hora del día. Ayuda a...
Conoce los beneficios del yogur para mejorar la digestión
¿Sabías que los expertos recomiendan el consumo de yogur cuando existen problemas para digerir la lactosa? Te contamos cómo puede...