¿Sabías que, junto con la hidratación y la protección solar, lograr un descanso adecuado es uno de los mejores aliados para evitar la aparición de ojeras o minimizar su aspecto?
La formación de ojeras origina una alteración de la coloración de la piel, ya sea por exceso o por defecto. Así, puede haber hiperpigmentación o una translucidez excesiva bajo los párpados inferiores.
Muchos de los productos cosméticos que compramos para ello, en realidad, no resuelven el problema. Por este motivo, a continuación te mostramos unos trucos para eliminar las ojeras de manera natural y efectiva.
9 consejos para eliminar las ojeras de manera natural y efectiva
1. Evita la exposición prolongada al sol
Las ojeras se relacionan con los procesos de pigmentación de la piel. Por eso, la exposición excesiva a los rayos solares es una de las causas exógenas que las ocasionan.
En muchas ocasiones no se reconoce este motivo como un agente importante y causal de estas bolsas tan desagradables. Para intentar evitarlo es importante usar gafas de sol y protector solar.
2. Duerme los suficiente, pero no demasiado
Es innegable que un sueño reparador es el mejor amigo de nuestros ojos. Cuando dormimos demasiado, las bolsas bajo los ojos se inflaman y cuando dormimos muy poco, no tardan en salir las ojeras con su característica pigmentación.
Un buen descanso será el mejor aliado de tus párpados y de tu piel en general. Por eso, gestiona muy bien tu tiempo para que puedas dormir lo necesario (al menos, siete horas al día).
Eso te traerá beneficios en tu salud general y tiene incontables ventajas estéticas.
3. Refresca la zona a diario
La inclinación o propensión a padecer ojeras puede ser genética o devenir de enfermedades como el hipertiroidismo o los desórdenes hormonales.
Si tienes tendencia a presentar ojeras lo más apropiado es aplicar una crema hidratante y tónicos refrescantes, al menos, dos veces al día. Preferiblemente, se debe aplicar al levantarnos para que el efecto sea mayor.
4. Infusiones de manzanilla e hinojo
Una infusión de manzanilla o de hinojo es muy útil para calmar esta delicada zona.
Ingredientes
- 1 cucharada de manzanilla o hinojo (15 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Calentaremos el agua y, cuando hierva, añadiremos la hierba elegida y dejaremos infusionar durante 3 o 5 minutos.
- Pasado el tiempo indicado, colaremos y dejaremos enfriar.
Aplicación
- Como recomendación, será mejor llevar la preparación a la nevera un buen rato para que enfríe.
- Cuando esté lista, impregnaremos un algodón con la infusión y lo colocaremos sobre la zona unos minutos.
- Por último, habrá que aclarar con abundante agua.
5. Leche de cabra
La leche de cabra bien fría resulta muy útil para relajar tus ojos cansados y disminuir las ojeras.
Aplicación
- Para hacer uso de ella tendrás que mojar ligeramente un algodón, y aplicar sobre tus párpados.
- Deja durante 10 minutos para que empape sobre la piel y aclara con abundante agua para acabar. Lograrás nutrir tu piel y acabar con las ojeras.
6. Miel y papa rallada
Este tratamiento mejora el aspecto de las ojeras de forma inmediata. Para apreciar los resultados, debe aplicarse durante al menos 15 días consecutivos.
Ingredientes
- 1 papa cruda
- 1 cucharada de miel (25 g)
Preparación y aplicación
- Para hacer este remedio casero tendrás que rallar una papa cruda y mezclar con una cucharada de miel.
- Aplica y deja reposar al menos 15 minutos.
- Para terminar, aclara con abundante agua.
7. Mascarilla dorada
Se trata de una preparación natural de origen hindú. Gracias a sus cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, esta mascarilla puede mejorar considerablemente el aspecto de las ojeras si se aplica 3 veces a la semana.
Ingredientes
- ½ cucharada de cúrcuma (7 g)
- 1 cucharada de agua carbonatada (15 ml)
- 1 cucharada de agua de rosas (15 ml)
Preparación
- Para hacerla basta con mezclar la cúrcuma con unas gotas de agua de rosas y agua carbonatada y combinar bien.
- Se aplica y se deja en la piel 15 minutos. Luego hay que retirar con abundante agua.
8. Cápsulas vitamina E
La vitamina E es un potente antioxidante que además protege de los rayos solares. Para hacer utilizaremos café molido para poder integrarlo con la cápsula de vitamina E.
La cafeína estimula la microcirculación de la zona y, junto con la vitamina E, mejoran visiblemente las ojeras de manera inmediata.
Ingredientes
- 1 cucharada de café molido (15 g)
- 1 cápsula de vitamina E
Preparación
Este truco es especialmente útil si tenemos una fiesta o un evento y nuestras ojeras están muy marcadas
- Mezclaremos ambos ingredientes hasta obtener una pasta homogénea y la aplicaremos en la zona de las ojeras.
- Si no tenemos vitamina E, podemos sustituir por un poco de gel de aloe vera o sábila.
9. Té verde
Después de hacer tu infusión, deja bien húmedas las bolsitas y ponlas en la nevera unos minutos. Cuando ya estén frescas, colócalas sobre los párpados y podrás aprovechar todas las propiedades antioxidantes y desintoxicantes del té en esta zona de tu piel.
Ahora ya sabes cómo eliminar las ojeras de manera natural y efectiva. Si eres de los que tienen ojeras crónicas,no dudes en probar estos consejos para ver cuál te va mejor.
Cortesía: mejorconsalud.com
