Donar sangre es beneficioso para uno mismo y para la sociedad, pero no todo el mundo puede hacerlo. Para ser donante de sangre en España hay que cumplir una serie de requisitos:
Requisitos para ser donante de sangre
- Ser mayor de edad y ser menor de 65 años.( Te van a pedir el carnet de identidad)
- Pesar más de 50 kilos
- No haber padecido enfermedades como cáncer, enfermedades pulmonares o enfermedades del corazón
- No haber padecido enfermedades de transmisión sexual
- No haber sufrido malaria, paludismo o enfermedad de Chagas
- No haberse sometido a una cirugía en ese año
- No haberse hecho un tatuaje o un piercing en ese año
- Si somos ya donantes tienen que transcurrir cuatro meses desde la última donación
- No haber ido al dentista la semana anterior
- No estar en tratamiento con antibióticos, antivirales o antiparasitarios
- No estar en ayunas
Ventajas de donar sangre
La ventaja más importante de donar sangre es la propia satisfacción de saber que donando sangre estás dando lo mejor de ti mismo y que no tiene un valor material pero si un gran valor humano. Sin duda, donar sangre es un acto de generosidad.
Una donación de sangre puede salvar entre 5 y 18 vidas pues la necesitan personas que padecen cáncer, personas que se van a someter a cirugías y pacientes con anemia.
Los beneficios de donar sangre son los siguientes:
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Chequeo gratuito de salud
Solo se puede donar sangre si estás realmente libre de enfermedades y para ello antes de donar sangre te harán una serie de exámenes para poder comprobar tu salud y normalmente se miden los niveles de hemoglobina, tensión arterial, pulso y temperatura.
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Quema calorías
Nuestro cuerpo necesita entre mes y medio y dos meses para recuperar los glóbulos rojos perdidos y quema 650 kilocalorías en cada donación.
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Reduce el riesgo de padecer cáncer
Se sabe que el hierro aumenta el daño en los radicales libres del cuerpo y esto está muy relacionado con un envejecimiento prematuro y con el riesgo de padecer cáncer. Las personas que donan sangre tienen los niveles de hierro más bajos y tienen menos riesgo de padecer cáncer.
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Reduce el riesgo de enfermedades cardíacas
Donar sangre ayuda a mantener los niveles de hierro bajo control. Un exceso de hierro puede provocar envejecimiento prematuro, ataques al corazón y daños cerebrales.
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Mejora el estado de ánimo
Donar sangre mejora tu estado de ánimo porque sabes que además de mejorar tu calidad de vida estas ayudando a mejorar la salud de los demás salvando vidas porque una donación de sangre puede ayudar a tres personas.
Cortesía: centromujer.republica.com
