Ante la impredecibilidad de los fenómenos telúricos y la vulnerabilidad que generan en la población, a continuación te damos a conocer qué hacer antes, durante y después de un temblor, basado en lo que dicen las autoridades de gestión del riesgo y organismos internacionales como el Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF), que enfatizan sobre la importancia de la preparación previa y la reacción adecuada son factores determinantes para salvaguardar la vida y reducir el riesgo de lesiones.
Lo que debes saber:
La importancia de prevenir
La primera regla fundamental es la planificación preventiva en el hogar: cada familia debe estructurar un plan de emergencia que contemple rutas de evacuación, puntos de encuentro estratégicos y un kit de suministros básicos con alimentos no perecederos, agua potable, botiquín de primeros auxilios, linterna, radio a baterías y documentos clave.
Durante la ocurrencia de un temblor, la conducta recomendada varía según el entorno y la estructura del inmueble. Si la persona se encuentra en una edificación sismorresistente o en pisos elevados, la indicación principal es la autoprotección bajo la premisa de “agacharse, protegerse y agarrarse“, buscando refugio debajo de muebles sólidos como mesas o escritorios pesados y alejándose de ventanas, vidrios o elementos propensos a caer.
Especialistas desaconsejan salir corriendo precipitadamente o resguardarse bajo el marco de las puertas si este no ha sido identificado previamente como un elemento de soporte estructural firme.
Por el contrario, la evacuación inmediata solo debe ejecutarse si se habita en construcciones de acceso directo a la calle, si la edificación presenta fallas estructurales evidentes o si existe un peligro inminente de colapso.
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En edificios de más de seis pisos, la consigna de los expertos es permanecer protegidos en el interior hasta que el movimiento cese por completo. Durante el desplazamiento hacia el exterior, es indispensable utilizar de manera exclusiva las escaleras y evitar en todo momento el uso de ascensores, los cuales pueden quedar inhabilitados por fallas eléctricas y convertirse en trampas mortales.
En caso de encontrarse en la vía pública o conduciendo al momento de un temblor, las pautas de seguridad exigen buscar espacios abiertos libres de cables de alta tensión, postes, fachadas o árboles de gran tamaño.
En caso de ir en carro
Si el evento sorprende a la persona dentro de un vehículo, la recomendación es orillarse en un lugar seguro lejos de puentes o pasos a desnivel, accionar el freno de mano y permanecer en el interior con el cinturón de seguridad abrochado hasta que las sacudidas concluyan.
Posterior al movimiento telúrico, es crucial mantener la precaución ante la eventual presencia de réplicas, las cuales suelen manifestarse con frecuencia en las horas siguientes. Tras verificar que no existan fugas de gas o riesgos de incendio, se debe proceder a la evacuación si la estructura resultó afectada.
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Para la comunicación con familiares, las entidades recomiendan priorizar el uso de mensajes de texto o aplicaciones de mensajería en lugar de llamadas de voz, con el objetivo de evitar el colapso de las redes de telefonía móvil y dejarlas disponibles para los servicios de emergencia después que pase el temblor.
Finalmente, UNICEF resalta la trascendencia del cuidado emocional y la contención psicológica, especialmente enfocado en la niñez. Tras un evento traumático de esta magnitud, los adultos deben propiciar espacios de diálogo abierto donde niños y adolescentes puedan expresar sus temores.
Mantener rutinas habituales, practicar ejercicios de respiración y brindar acompañamiento afectivo constante son medidas clave para disipar la ansiedad, ayudando a los menores a asimilar la experiencia y recuperar progresivamente la sensación de seguridad en el hogar.
