¿Sabias que la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en todo el planeta? Según los expertos esta puede ser originada por múltiples factores: desde el tabaquismo a la diabetes pasando por la presión arterial alta y la obesidad, la contaminación del aire o patologías menos comunes, como la enfermedad de Chagas o la amíloidosis cardiaca.
Son alrededor de 520 millones de personas que viven con enfermedades cardiovasculares. Cabe mencionar que con la pandemia del COVID-19 fue mayor el riesgo de desarrollar complicaciones si se contagiaban del virus.
Cada 29 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Corazón por tal razón queremos que pienses en tu corazón.
Sabías qué…
Los niveles elevados de glucosa (azúcar en sangre) pueden ser indicadores de diabetes. La ECV es responsable de la mayoría de las muertes en personas con diabetes, por lo que si se deja sin diagnosticar y sin tratar aumenta el riesgo de enfermedad cardiaca y cerebrovascular.
La presión arterial elevada es uno de los factores más importantes de riesgo de ECV. Se la conoce como la “asesina silenciosa” porque frecuentemente no presenta signos ni síntomas de alerta y muchas personas no sabe que la padecen.
Los niveles elevados de colesterol se asocian a alrededor de 4 millones de muertes al año. Consulta a tu médico para determinar tu nivel de colesterol, peso corporal e índice de masa corporal (IMC). Con estos datos, tu médico podrá valorar el riesgo de ECV y ayudarte a mejorar la salud de tu corazón.
Muy Importante:
Resulta importante mantener hábitos saludables ligados al cuidado del corazón. Comer sano, hidratarse diariamente, mantener el peso adecuado, hacer ejercicio y no fumar, son ejes básicos y fundamentales para evitar enfermedades cardiovasculares.
Ten presente que vencer la enfermedad cardiovascular es algo que le importa a todo corazón que late!
