Este es el número de relaciones íntimas a la semana que necesitás para mantener tu bienestar.
El sexo aporta varios beneficios para el cuerpo y la salud mental. Entre ellos, reduce el estrés, mejora el aspecto de la piel, quema calorías, baja la presión arterial, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a conciliar el sueño.
Ante eso se podría pensar que cuánto más relaciones sexuales se tengan a la semana, más aumentará el bienestar. No obstante, hay que tener en cuenta que la vida sexual de una pareja se ve afectada por muchos factores diferentes, como la edad, el estilo de vida, la salud y la libido natural.
Entonces, ¿cuál es el número de encuentros sexuales que se necesitan par estar saludables? Según la ciencia, no hay un número máximo pero sí uno mínimo.
“Tener sexo una vez a la semana es el promedio entre las parejas establecidas; sin embargo, tenerlo con mayor frecuencia no se asocia con un mayor bienestar ni satisfacción”, especificó Amy Muise, psicóloga clínica e investigadora de un estudio en la Universidad de Toronto en Mississauga sobre el sexo.
Según las conclusiones de su trabajo, por más que el sexo sea beneficioso para la salud individual, no significa que garantice la felicidad definitiva de la relación. Pero al menos tiene que darse una vez por semana para que exista una satisfacción. cortesíatntodonoticias
