El cantante Alejandro Sanz no ha tenido reparo alguno, ya sea por ingenuidad o por convicción, en compartir públicamente en sus redes sociales la decisión que ha tomado de someterse a una estricta dieta ‘detox’ que, si la cumple a rajatabla, acabará privándole de ingerir cualquier alimento sólido durante casi un mes, un período clave para su carrera, por otro lado, teniendo en cuenta que pronto lanzará su nuevo trabajo discográfico y tendrá que prepararse para la consiguiente y probablemente extensa gira de conciertos.
“Deetox de 21 días.. día 1 (tengo hambre) día 2 (me muero de hambre) día 3 (no siento las piernas) mańana os cuento más (sic)”, se ha limitado a escribir el intérprete en su perfil de Twitter para poner de manifiesto el sinfín de sacrificios que van asociados a tan estricto régimen basado en el consumo exclusivo de zumos, el cual debería ayudarle, supuestamente, a recuperar la forma física y a adoptar un estilo de vida más saludable.
Nada más lejos de la realidad, o eso es al menos lo que sostiene el experto gastronómico y nutricionista Mikel Iturriaga, quien ha empleado la cuenta oficial de su sección El Comidista -del periódico El País- para aconsejar al cantautor que deje cuanto antes ese ayuno forzado debido a la falta de efectividad y, sobre todo, a los riesgos que entrañan para la salud aquellas dietas llamadas ‘de choque’.
“Alejandro, con cariño te lo digo: las dietas detox, los zumos detox y todo lo que lleve la palabra detox es un timo”, le ha dirigido directamente a través de la misma plataforma.
De momento, el astro de la música no se ha pronunciado sobre la avalancha de críticas que ha suscitado esta iniciativa y, menos aún, sobre la posibilidad de que haga finalmente caso a aquellas voces autorizadas en la materia y cambie definitivamente de estrategia para ganar energía y vitalidad.
“Alejandro, los zumos detox lo único que depuran es tu bolsillo”, le ha respondido por su parte Aitor Sánchez García, el reputado nutricionista y dietista que, además, es creador del popular blog de alimentación ‘Mi dieta cojea’.
