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15 actores que saben artes marciales y pueden noquearte en un instante

Practicar deporte es importante para cuidar nuestra salud, y algunos actores han encontrado en las artes marciales el entrenamiento perfecto para mantenerse en forma e incluso prepararse para un proyecto cinematográfico.
Después de ver esta lista, es posible que te animes a probar algunas de las técnicas orientales que son tan populares hoy en día, que según los expertos te ayudarán a mejorar tu rendimiento físico e infundir disciplina en tu vida

1. Ashton Kutcher

Ashton Kutcher vestido con un uniforme de artes marciales azul junto a su entrenador

El actor que interpretó a Steve Jobs en la película biográfica del genio de las computadoras es un cinturón morado en el jiujitsu brasileño. ¿Lo sabías?

2. Demi Lovato

Demi Lovato vestida con uniforme de artes marciales lleva un traje blanco y debajo una blusa negra

La protagonista de Camp Rock recién se ha estrenado en el mundo de las artes marciales, pero, al parecer, lo disfruta mucho y se siente muy comprometida con seguir practicándolas.

3. Keanu Reeves

Keanu Reeves entrenando un combate para una película lleva un traje de artes marciales en color gris

A este célebre actor le gusta realizar sus escenas de acción, por eso durante años ha practicado wushujiujitsu, boxeo, krav maga, karate y judo.

4. Sarah Michelle Gellar

Sarah Michelle Gellar lleva un traje deportivo rosa y está en una posición lista para pelear lleva el cabello rojo

La actriz que participó en la cinta Sé lo que hicieron el verano pasado es todo terreno, pues ha llegado a ser primer Dan en taekwondo. Por si fuera poco, practica kickboxing, peleas callejeras y boxeo.

5. Milla Jovovich

Milla Jovovich en la escena de una de sus películas lleva un ajustado traje negro y esta dando una patada voladora a un hombre trae en las manos dos armas de fuego

La actriz de Resident Evil disfruta las artes marciales, pues le gusta practicar el jiujitsu brasileño, por eso no tiene problema al realizar algunas de sus escenas de acción.

6. Christian Bale

Christian Bale lleva el torso descubierto y está filmando la escena de una película está preparado para luchar lleva las manos semi amarradas con vendajes

Al actor que interpretó a Batman le encanta practicar kung-fu, disciplina que lo ayuda a mantenerse en forma y también le sirve para la actuación.

7. Jennifer Aniston

Jennifer Aniston está practicando junto al mar una técnica de artes marciales la acompaña su entrenadora ambas llevan licras negras y playeras de tirantes

A pesar de su edad, la protagonista de Una esposa de mentira mantiene una envidiable figura y lo logra practicando budokon, técnica con la que realiza movimientos mixtos para todo el cuerpo.

8. Jessica Biel

Jessica Biel esta descansando sobre el piso lleva leggins negros y una playerita sin mangas negra usando como bata lleva una amplia blusa gris esta descalza y lleva el cabello suelto

Su incursión en el mundo de las artes marciales se debe a que tuvo que prepararse para un papel, pero lo disfrutó tanto que ahora lo hace por gusto.

9. Robert Downey Jr.

Robert Downey Jr practicando alguna técnica oriental lleva una playera naranja y pants negro su instructor lo va guiando en el movimiento

Después de sufrir adicciones, el actor de Iron Man asegura que practicar el arte marcial del wing chun le ayudó en su recuperación.

10. Gisele Bündchen

Gisele Bundchen esá peleando en su clase de jiujitsu con su entrenador ella le practica una llave que mantiene inmovilizados los brazos del supuesto contrincante ambos llevan trajes blancos de karate

La modelo es amante de practicar jiu-jitsu brasileño y se rumora que ha encontrado de nuevo el amor junto a su instructor.

11. Ryan Phillippe

Ryan Phillipe realiza un duro entrenamiento en la playa con una serie de lagartijas lleva el torso sin camisa y un short gris con tenis negros

Nunca hubiéramos imaginado que el guapísimo protagonista de Crueles intenciones fuera cinta negra en taekwondo ¿y tú?

12. Jessica Alba

Jessica Alba la actriz da una patada al aire esta a la orilla del mar lleva un cómodo pantalón blanco y una sudadera gris

A la talentosa actriz de Los cuatro fantásticos le encanta practicar taekwondo, ya que, al parecer, le ayuda a mantenerse en forma y liberarse del estrés.

13. Courteney Cox

Courtney Cox está practicando una patada voladora lleva un traje blanco de karate y el cabello medio suelto una cinta negra le anuda la cintura

La actriz es fanática de practicar budokon. De hecho, ella le compartió a Jennifer Aniston, su compañera de reparto en Friends, el gusto por esta disciplina.

14. Naomi Watts

Naomi Watts lleva ropa deportiva y esta practicando una posición de yoga en un salón amplio

La protagonista de 21 gramos competía desde niña en judo, aunque ahora le gusta practicar jiujitsu brasileño, con lo que se mantiene en forma.

15. Bruce Lee

Bruce Lee está en la escena de una de sus películas trae varios rasguños en el cuerpo, no lleva camisa sólo un pantalón holgado negro

Sin duda, este actor se lleva una mención especial por ser considerado el máster de másteres para las artes marciales, pues es reconocido como una leyenda del cine en películas de este género. Lo increíble es que en la vida real dominaba como nadie distintas técnicas de lucha.



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